SPORTS

EINFACH. BESSER. FIT.

Jetzt Mitglied werden

Aktuelles

Erfahre als Erster alle Neuigkeiten rund um dein Training in Deinem SPORT'S - Einfach.Besser.Fit. . Lass Dich inspirieren von unseren neuen Angeboten. Lerne innovative Trainingskonzepte, neue Kursformate oder Special-Events kennen. Unter Aktuelles findest Du unsere neusten Trends.

Kursänderung Jahrmarkt

Diese Kurse finden statt:

Donnerstag, 16.08.2018
17 Uhr Mucle Jump

Freitag, 17.08.2018
17:30 Uhr Jumping
18:30 Uhr Fitness Boxen

Montag, 20.08.2018
KEINE KURSE!

Dienstag, 21.08.2018
ganz normales Kursprogramm

CrossSports macht Pause

Ab August 2018 werden unsere CrossSports-Kurse in Pause gehen! Der CrossSports-Raum steht Euch weiterhin für Euer Workout zur Verfügung.

Danke für Euer Verständnis!

Kursänderungen im Juli

19:00 Thai Bo entfällt!

STATT RÜCKEN & PILATES

18:10 Uhr Bauch express (30 min)
18:45 Uhr Rücken express (30 min)

NEU mit Kai

Strong mit VANESSA

 

Strong mit VANESSA
Special am Samstag, 11.08.2018, 14.00–15.00 Uhr

  • Hochintensives Training
  • Intervall-Workout
  • Kraft-Ausdauer-Koordination
POUND® – Rockout. Workout.

Samstag, den 21.07.2018,
um 15.00 Uhr

Neuvorstellung ›POUND® ROCKOUT. WORKOUT.‹ mit Trainerin Nicole

  • Mit Ripstix (leicht gewichteten Drumsticks), verwandelt POUND® das Trommeln in eine unglaublich effektive Ausarbeitung.
  • Ganzkörper-Training, das Cardio, Konditionierung und Krafttraining mit Yoga und Pilates-inspirierten Bewegungen kombiniert.
  • Für alle Fitnessstufen konzipiert
  • Für Männer und Frauen aller Altersstufen und Fähigkeiten.

Anmeldung am Check-In erforderlich!
(max. 25 Teilnehmer*innen)

Venice Beach California lässt grüßen

Unser SPORTS-beach Außenbereich lässt Kalifornien ein ganzes stück näher rücken

Um Euch auch im Sommer die Trainingsmotivation bieten zu können gibt es EXKLUSIV bei uns:

  • Außentrainingsbereich
  • Functional-Training Gerüst
  • Volleyball-/Beachsoccer Feld

In jeder Fitness All-In Mitgliedschaft enthalten! Geöffnet nach Wetterbedingungen!

 

Du hast Fragen? Dann kontaktiere uns!

Du möchtest mehr über unsere Vertragskondition und -laufzeiten erfahren oder Dich über unsere Studioausstattung informieren? Dann sprich uns an, wir stehen Dir gerne persönlich zur Verfügung und kümmern uns um Deine Fragen. Zögere nicht und nimm gerne Kontakt zu uns auf. Nutz einfach unser Kontaktformular oder sende uns alternativ eine Mail an info@fc-sports.de. Ansonsten sind wir auch gerne am Telefon für Dich da. Du erreichst uns telefonisch unter 0671 79667724 sowie 0671 7946111 (montags). Wir freuen uns auf Deine Nachricht und begrüßen Dich auch gerne persönlich vor Ort in unserem Fitnessstudio in Bad Kreuznach!

Sports: Einfach. Besser. Fit. – Dein modernes Fitnessstudio in Bad Kreuznach

Jeder, der unser Fitnessstudio in Bad Kreuznach besucht, hat ein anderes Fitnessziel. Mit unserem vielfältigen Trainingsangebot sprechen wir daher eine breite Zielgruppe an. Egal ob zum Abnehmen oder zum Muskel- und Kraftaufbau, wir unterstützen Dich bei Deiner persönlichen Challenge. Mit innovativen Trainingstechnologien und einem ganzheitlichen Fitnesskonzept zeigen wir Dir, wie Du Deine eigenen Ziele nachhaltig erreichst. Mit unserer Erfahrung im Bereich Fitness unterstützen wir Dich auf Deinem Weg von der Trainingsplanung über die Umsetzung bis zur Erfolgskontrolle. Um auf die unterschiedlichen und individuellen Trainingsziele eingehen zu können, bieten wir Dir vom Ausdauer- über Kraft- und Gerätetraining bis zu Kursen und Specials ein abwechslungsreiches Spektrum. Bei uns trainierst Du in einer angenehmen und familiären Atmosphäre mit professionellen Betreuern, die Dich individuell beraten.

Solarium | Sonnenbank | Training in Bad Kreuznach: Ausdauer – Geräte – Kraft

In unserem Ausdauerbereich stehen Dir für ein Herz-Kreislauf-Training; Abnehm- oder Intervalltraining – optional puls- oder wattgesteuert – oder Regenerationsläufe diverse Geräte zur Verfügung. Du kannst zwischen Fahrrädern, Crosstrainern, Varios, Laufbändern und Ruderergometern wählen. Mithilfe der unterschiedlichen Trainingsmethoden und Ausdauergeräte kannst Du Deine Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit deutlich verbessern. Außerdem kurbelt ein regelmäßiges Ausdauertraining Deinen Fettstoffwechsel an. Diese Gewichtsreduktion hat gleichzeitig den Vorteil, dass man Deine antrainierten Muskeln besser erkennt.

Das Gerätetraining und die geführten Bewegungsabläufe sind der ideale Trainingseinstieg, wenn Du effektiv und gleichmäßig Muskulatur aufbauen möchtest. In unserem Krafttrainingsbereich stellen wir Dir eine hochwertige Ausstattung zur Verfügung, die sich sowohl für Einsteiger als auch zur Ergänzung für Fortgeschrittene eignet. Mit Fitnessgeräten von TechnoGym kannst Du gelenkschonend und ergonomisch trainieren. Mit einer hohen Zahl an Wiederholungen baust Du zudem nicht nur Muskeln auf, sondern verbesserst auch Deine Kraftausdauer.

Wer bereits mit dem Muskelaufbau begonnen hat und über Erfahrung im Gerätetraining verfügt, kann in unserem Freihantelbereich seine Maximalkraft steigern und gleichzeitig die Koordination schulen. Für ein forderndes und effektives Krafttraining halten wir für Dich verschiedene Kurzhanteln von 1 kg bis 60 kg, Flach- und Schrägbänke sowie Kniebeugenständer, Olympia-Langhanteln und Gewichtsscheiben von 1,25 kg bis 25 kg bereit. Die unterschiedlichen Trainingsgeräte fördern das Wachstum Deiner Muskeln. Das Krafttraining mit freien Gewichten eignet sich ideal, um gezielt die Definition und Sichtbarkeit Deiner Muskulatur zu verbessern.

Das Kursangebot in unserem Sportstudio in Bad Kreuznach

Mit dem abwechslungsreichen und umfangreichen Kursangebot sprechen wir verschiedene Trainingsziele an. Von Bauch- über Zumba-Kurse bis hin zu CrossSports ist für jeden das passende Angebot dabei. In unserem Kursplan findest Du alle Kurse auf einen Blick. Beim Yoga oder Rücken-Pilates kannst Du vor allem Stress abbauen. Kurse mit einer hohen Intensität und Belastung, beispielsweise Zumba oder Jumping, kurbeln Deinen Fettstoffwechsel an und helfen Dir dabei, überflüssige Pfunde purzeln zu lassen. Kurse für einen effektiven Muskelaufbau, beispielsweise Muscle Power, runden unser Angebot ab.

Fitnessstudio in Bad Kreuznach bietet vielseitiges Trainingsangebot und Kurse:

Unsere Trainings-Specials: PowerPlate | BeachSports | CrossSports

Für weitere Abwechslung abseits des Kraft- und Gerätetrainings sorgen unsere Specials. Dazu gehört unter anderem ein spezielles PowerPlate-Training. Durch die tiefenwirksame Vibration der Platte wird die Tiefenmuskulatur beansprucht, gestärkt und gleichzeitig massiert, sodass sich in kurzer Zeit erste positive Effekte bemerkbar machen und Dein Körper insgesamt gestrafft wird. Vor allem im Sommer ist unser BeachSports-Angebot eine willkommene Trainingsalternative. In unserem Outdoor-Bereich kannst Du zum Beispiel Beachvolleyball und -soccer spielen oder wie in Kalifornien Dein Workout nach draußen verlegen. Unsere Specials werden abgerundet von einem CrossSports-Training. In dem CrossSports-Bereich findest Du alles, was Du für ein funktionelles Training brauchst. Mit TRX, Kettlebell oder Ropes bringst Du Deinen Kreislauf erst so richtig in Schwung! Das kurbelt nicht nur die Fettverbrennung an, sondern begünstigt auch einen schnellen Muskelaufbau.

Ausdauertraining

Ausdauertraining

Freies Training

Krafttraining

Gerätetraining

Gerätetraining

Kurse

PowerPlate

PowerPlate

CrossSports

CrossSports

BeachSports

BeachSports

Sauna

Sauna- & Wellnessbereich

Sauna und Wellness sorgen für Entspannung nach dem Training

Bei Sports: Einfach. Besser. Fit. kannst Du nicht nur trainieren und Dich komplett auspowern, sondern Dich anschließend in unserem eigenen Sauna- und Wellnessbereich auch richtig entspannen. Ob nach dem Training oder einem anstrengenden Tag – mit einem Besuch in unserer Saunalandschaft kannst Du Stress abbauen und Dich von den Strapazen des Alltags erholen. Wir bieten Dir neben unserer 90 °C-Sauna bei uns in Bad Kreuznach einen gemütlichen Ruhebereich mit Entspannungsliegen, die zum Power-Napping einladen, und einen schönen Außenbereich mit Fußreflexzonenweg. Das tut den Füßen gut und regt gleichzeitig das Immunsystem an.

Seit 2005 für Dich in Bad Kreuznach vor Ort: Sports: Einfach. Besser. Fit.

Unser Fitnessstudio in Bad Kreuznach wurde 2005 gegründet, damals noch mit dem Namen „Fitnesscenter Sports Fitness&Fun“. Dass wir mit unserem ganzheitlichen Fitnesskonzept zu attraktiven Preisen Erfolg haben, zeigte sich schnell. Im Jahr 2015 konnten wir bereits erfolgreich unser 10-jähriges Jubiläum feiern. Zwei Jahre später haben wir unser Fitnesscenter durch einen Erweiterungsbau vergrößert und bieten unseren Mitgliedern seitdem eine große Trainingsfläche von insgesamt 2.000 m². Nach wie vor erfreut sich unser Fitnessstudio – mittlerweile unter dem neuen Namen „Sports: Einfach. Besser. Fit.“ – großer Beliebtheit. Zu diesem Erfolg tragen auch unsere starken Partner bei, mit denen wir teilweise schon über mehrere Jahre zusammenarbeiten. Du möchtest unser Studio oder unsere Trainer gerne kennenlernen? Besuch uns einfach vor Ort. Du findest unser Sportstudio im Norden von Bad Kreuznach, unweit der B428. Unsere Trainer sind von Montag bis Freitag zwischen 6 und 23 Uhr für Dich da sowie am Wochenende von 9 bis 20 Uhr. Wir freuen uns auf Dich!

Viele Mitglieder trainieren bei uns – werde auch Du Teil der Fitness-Community

Wenn Du in unserem Sportstudio in Bad Kreuznach trainierst, gehörst Du zu einer großen Fitness-Community. Viele Mitglieder kommen in unser Studio, um Kraft und Ausdauer zu trainieren oder unsere Kurse zu besuchen. Du kannst zwischen zwei verschiedenen Grund-Mitgliedschaften für je 24,90 Euro pro Monat (bei einer Laufzeit von 24 Monaten) wählen, die Du optional erweitern kannst – zum Beispiel mit einer Sauna-Flat. Du interessierst Dich vor allem für das abwechslungsreiche Kursangebot? Dann ist unser Kurspaket genau das Richtige für Dich. Wenn Du lieber an den Geräten trainierst und Muskelaufbau Dein Ziel ist, eignet sich unsere Fitness-All-In-Mitgliedschaft. Egal für welche Mitgliedschaft Du Dich entscheidest, bei uns profitierst Du von umfangreichen Inklusivleistungen. Dazu zählen unter anderem Cardio-, Geräte- und Vibratraining, eine professionelle Trainingsbetreuung und -planung sowie Duschen, Mineraldrinks & Wasser und WLAN. Werde jetzt Teil der Community und melde Dich an!